У человека, начинающего ездить на лыжах, могут возникнуть вопросы: какую экипировку выбрать? Как правильно ездить и падать? На эти и другие популярные вопросы ответ можно узнать из данной статьи.
В большинстве школ езда на лыжах начинается с первого класса. Учитель физкультуры объясняет, как съезжать со склонов, подниматься по горе, принять правильную стойку…Однако не все пункты при езде на лыжах соблюдаются или делаются неправильно. Если же что-то не получается, то дело может быть не в самой экипировке, а в постановке ног или стойке.
Архивы автора

Зимний спорт – залог здоровья! Что нужно знать начинающему лыжнику?



Как выбрать водонагреватель для дома


Выбор водонагревателя или бойлера зависит от его стоимости, мощности, объема, места установки. Водонагреватель – удобное устройство, заметно облегчающее жизнь.

Google Pixel — распространенные неисправности и способы ремонта


С Google Pixel появились проблемы? Не переживайте, у каждого смартфона есть те или иные проблемы, ошибки, сбои, поломки, присущие как для всех телефонов в целом, так и для конкретной модели.
Оригинальный Google Pixel по-прежнему пользуется спросом, смартфон обновлен до последней версии Android 10, а услуга ремонт Google Pixel 5 пользуется огромной популярностью. Узнайте, какие проблемы можно решить самостоятельно, а с какими лучше обратиться в сервисный центр.
(далее…)
Нужна ли тренировка сердечно — сосудистой системы?


Кардиотренинг – это широкая система упражнений, которая позволяет задействовать основные мышцы тела. Но основная цель тренировки – укрепление сердечной мышцы. Регулярные тренировки полезны для организма, а частью тренинга считается ходьба, плавание, бег трусцой, аэробные упражнения, гребля и велосипед. Плавание и бег повышает выносливость. Организм, получая нагрузку в определенном режиме, адаптируется и легче ее переносит. (далее…)